白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风患者平时要调摄精神，保持乐观情绪，调整饮食，合理禁忌，保护皮肤、避免损伤，树立信心，规范治疗，加强体育锻炼，提高身体机能，治病求因，减少复发。
膳食指导：白癜风患者应该多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的饮食，如瘦肉、牛肉、禽蛋、动物内脏、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等;豆类和豆制品、黑芝麻、大蒜、葡萄干等食品。禁食海鲜类饮食、禁酒、忌辛辣，避免维生素C的摄入过量如西红柿、苹果、橘子等
日常生活指导：应制定合适的运动类型如散步、慢跑等。要培养良好的生活习惯如：按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累;穿着宽松的衣服，最好是棉质材料;居住环境应光线充足，舒适安静，尽量避免焦虑情绪。从而让患者走出疾病阴影，开始新的美好生活。
